Revisión de Moov Now

Moov Now: el entrenador personal de fitness que vale la pena escuchar

precio del rastreador de fitness

Para los amantes de las nuevas tecnologías aplicadas al deporte, los instrumentos electrónicos como los podómetros y los pulsómetros ciertamente no son nuevos.

Hasta ahora, sin embargo, la función de los distintos asistentes digitales a llevar (rastreador de actividad o dispositivo de fitness si lo prefiere) ha sido la de monitorizar pasivamente la actividad diaria, proporcionando, por ejemplo, datos sobre calorías quemadas y kilómetros recorridos. Ninguno de estos dispositivos de primera generación ha sido capaz de activar la formación, sugiriendo las actividades a realizar o los módulos a realizar, como pueden hacer los verdaderos entrenadores personales.

Estas herramientas, por lo tanto, son reemplazadas cada vez más por soluciones aún más avanzadas. Los nuevos dispositivos no solo pueden monitorear la actividad metabólica durante el ejercicio físico, sino también brindar instrucciones en tiempo real para mejorar el rendimiento: como si tuvieras un entrenador profesional a tu lado que establece la cadencia correcta, sugiriendo en tiempo real cómo realizar mejor los ejercicios.

Un entrenador virtual

Moov dio ese paso, superando efectivamente a todos sus predecesores. Así nació una herramienta digital que, a todos los efectos, es un verdadero entrenador personal virtual. De hecho, es capaz de recoger los datos de una serie completa de parámetros psicofísicos durante el entrenamiento y comunicarlos al smartphone: por ejemplo, analiza los movimientos, la postura, cómo se coloca el pie…

Una vez procesados ​​estos datos, el dispositivo “habla” y da una serie de consejos para corregir lo que está mal, permitiéndote optimizar su rendimiento. La inteligencia artificial de la aplicación acompaña al deportista dictando programas de resistencia o velocidad por voz, motivándolo a mejorar constantemente.

Del tamaño de una moneda, este exclusivo instrumento no tiene display, puede guardarse en un bolsillo, colocarse en la muñeca o en el tobillo mediante una correa que lo contiene.

Cada deporte tiene su propia aplicación específica que contiene los programas de entrenamiento desarrollados por Moov con la Universidad de Stanford. Así, existen programas específicos para correr, nadar, cardio boxeo, ciclismo, fitness y yoga. Se puede utilizar para controlar la actividad física diaria, pero tenga cuidado: si se queda demasiado quieto, puede enviar una notificación para invitarlo a… ¡moverse!

La segunda generacion

Moov Now representa la segunda versión de ese primer entrenador virtual presentado hace un par de años y mejora aún más sus funciones. De hecho, añade dos elementos muy importantes: seguimiento de actividad y sueño y una batería tipo pastilla CR2032 que asegura una autonomía de unos 6 meses.

Se trata, por tanto, de una batería que ofrece una autonomía ampliada, ya que si necesitas realizar un seguimiento de las actividades, incluido el sueño, debes llevar siempre el dispositivo sin tener que preocuparte por ponerlo en carga.

Este nuevo modelo, además de tener un diseño más compacto, ligero, fino y transpirable, está pensado para llevarlo las 24 horas del día. Dados los múltiples usos, también es resistente al agua y al polvo.

La transmisión de datos se realiza en modo bluetooth con el smartphone: en la práctica Moov Now no detecta los pasos sino el movimiento que se realiza en el espacio con los brazos (posición en la muñeca) o con las piernas (posición en el tobillo). A continuación, proporciona información para el entrenamiento o las actividades secuenciales que se realizarán y sugerencias para considerar si es necesario corregir algún movimiento.

Es el iPhone de Apple o el sistema Android el que gestiona la actividad: esto también ahorra las baterías del dispositivo, incluso si requiere tener el teléfono inteligente a poca distancia para el inicio y la parada de una encuesta.

En natación, la grabación de datos se puede transferir al teléfono inteligente al final de la sesión, a menos que desee controlar los datos entre un paso y otro: en este caso, debe mantener el teléfono junto a la piscina.

La voz del entrenador virtual es concisa pero agradable, usa un tono imperativo lo suficiente para mantener al usuario activo y listo. Si no tiene problemas con el idioma inglés, Moov Now le anima a completar los ejercicios de forma progresiva. Sin embargo, hay instrucciones en video disponibles para ayudarlo a comprender mejor los diferentes ejercicios.

El Moov Now en detalle

La Moov Now es la smartband de segunda generación del innovador sistema Moov para monitorizar todas las actividades físicas que se pueden realizar en el entrenamiento de diferentes disciplinas deportivas.

Utiliza una tecnología basada en controles de movimiento 3D, es decir, un sistema de 9 ejes (acelerómetro, giroscopio y magnetómetro) que, según la actividad que se realiza, rastrea, analiza y devuelve un feedback inmediato sobre qué hacer o no hacer. asegúrese de entrenar correctamente.

¿Estás corriendo o caminando a paso ligero? Ponlo en tu tobillo: te dirá qué tan fuerte aterrizamos, cuántas veces por minuto damos los pasos, qué talón lateral tenemos y mucho más.

¿Andas en bicicleta? También en este caso llévalo alrededor del tobillo: te proporcionará información sobre la fuerza de pedaleo, el esfuerzo que se realiza y te dirá cuándo cambiar de marcha para ahorrar energía.

¿Haces cardio boxeo? Para esta actividad necesitarás dos dispositivos, uno por muñeca, para tener un retorno de cuántos golpes por minuto se dan, cuánta fuerza se golpea, qué ángulo se da al tiro… para golpear más rápido o aprender a ganar potencia y resistencia.

Moov Now se vende a un precio similar al de la versión anterior de Moov, pero se han realizado cambios y mejoras importantes.

Es más delgado, es adecuado para monitorear las actividades físicas y metabólicas las 24 horas, tiene una batería de larga duración, almacena datos dentro de una sola aplicación asociada con el teléfono inteligente.

Moov Now: diseño y funcionalidad

El primer modelo era mucho más grande e incómodo de llevar: no estaba diseñado para llevarlo las 24 horas del día y durante tanto tiempo.

revisión de moov

El Moov Now ha experimentado un cambio radical en el diseño pero no en las funciones.

El primer sensor tenía una forma de disco grande y fue reemplazado por un dispositivo de plástico brillante mucho más pequeño y liviano sin pantalla (solo tiene una pequeña luz indicadora que indica cuándo está activo), del tamaño de una moneda de 2 euros. Al presionar la parte superior del disco, se inicia una sincronización cuando la aplicación está abierta.

El sensor está disponible en una amplia gama de colores (negro, blanco nieve, azul agua y rojo fusión) y se suministra con dos correas de silicona en las que se aloja. La correa se puede llevar cómodamente en la muñeca o en el tobillo, tiene pequeños orificios tallados para hacerla más transpirable y prevenir cualquier irritación de la piel.

Si elige colocarlo alrededor del tobillo, también puede protegerse con un calcetín o un traje, ya que el bluetooth aún puede transmitir la señal.

Aunque el tamaño ha disminuido, la tecnología de detección no ha cambiado, todavía basada en el sensor Omni Motion de 9 ejes, que es capaz de monitorear y analizar el movimiento en 3D. A diferencia de los dispositivos de la competencia, como los de Garmin, el Moov Now es capaz de medir un rango de movimiento más amplio, lo que ayuda a generar cualquier dato que pueda ayudar a corregir el entrenamiento.

En comparación con su predecesor, donde se tenían que descargar múltiples aplicaciones para monitorear diferentes actividades, ahora todos los entrenamientos se pueden administrar con una sola aplicación.

La pequeña caja mágica de Moov Now

Comienza el entrenamiento. Arreglamos el Moov Now alojado en la correa del tobillo. Elegimos el programa “Run & Walk” y la aplicación en el teléfono inteligente comenzará a proporcionar instrucciones de devolución en tiempo real con respecto a los diversos movimientos, directamente en los auriculares, mientras trota.

Una voz dirá: «Ritmo más rápido… empuja bien en el suelo… tu cadencia debe ser de al menos 160…». Los sensores de movimiento, que se colocan alrededor del tobillo, monitorean instantáneamente la posición del pie y permiten que Moov Now transmita instrucciones sobre qué hacer: no solo sobre el tipo de paso a dar, sino también sobre cómo corregir una mala postura.

Por supuesto, los entrenamientos se pueden configurar para varios niveles de experiencia y forma, gracias a los numerosos programas desarrollados por el equipo de expertos.

El Moov Now, por supuesto, no se limita a los entrenamientos para correr y caminar basados ​​en el movimiento del pie. En el entrenamiento de cardio boxeo,boxeo moovpor ejemplo, simula la llamada y respuesta a los golpes de la figura sombra del entrenador en el gimnasio. La aplicación Moov muestra iconos para secuencias de disparos específicas a realizar: jab, jab, uppercut, hook, jab…

Si el puñetazo se lanza con precisión y rapidez, se obtiene una puntuación alta. El programa de cardio boxing también admite dos dispositivos a la vez, uno en cada muñeca, ofreciendo así una experiencia de entrenamiento más completa.

A continuación, se encuentran disponibles programas específicos para ciclismo y ejercicios aeróbicos, según el control de peso. Y, dado que el dispositivo fue impermeabilizado a una profundidad de tres metros, se ha desarrollado un programa específico para natación. Una vez finalizado el entrenamiento, es posible comprobar los datos de los tiempos por vuelta, de los saltos mortales realizados, etc.

Y ya fue anticipado por los fabricantes que se lanzará una actualización de la app de natación para monitorear el trabajo de ambos brazos, soportando dos dispositivos como ya ocurre en el cardio box.

Nos gusta:

  • Le permite mejorar progresivamente su rendimiento
  • Precio acorde con la aplicación + conjunto de hardware
  • Admite monitores de frecuencia cardíaca de terceros

No nos gusta:

  • Solo está disponible en inglés.

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