Sumérjase en el bienestar con las 5 mejores sales de Epsom

La mejor sal de Epsom lleva el nombre de un lugar en Surrey, Inglaterra, donde se extrajo por primera vez de los depósitos de evaporación de primavera.

En realidad no es una sal como se entiende en el sentido común, sino un compuesto mineral puro de magnesio y sulfato. También conocida como sal inglesa, se ha utilizado durante mucho tiempo como remedio natural para una serie de dolencias y para depurar el organismo.

Tiene numerosos beneficios para la salud y la belleza. También se puede utilizar como limpiador doméstico y como complemento en jardinería, gracias a su aporte de minerales útiles para el crecimiento de las plantas.

¿Cuál es la mejor sal de Epsom?

Como todos los productos dedicados al bienestar y la salud del cuerpo, se recomienda comprarlo a proveedores serios y confiables, capaces de garantizar la máxima pureza de la sal. ¿Dónde lo compras entonces?

La venta online es el principal escaparate para tener siempre presente una oferta de calidad cuidadosamente seleccionada. Aquí puedes comparar en tiempo real las características y el precio de los diferentes artículos, desde la comodidad de tu hogar.

También tienes la oportunidad de leer las reseñas, opiniones y pruebas publicadas online por quienes ya han obtenido efectos beneficiosos del uso habitual de estas sales. Y, una vez que haya encontrado el producto adecuado para usted, puede comprarlo al precio más bajo.

A continuación le presentamos las mejores sales de Epsom:

1. Bleumarine Bretania Epsoak Epsom 100% natural 2,5 kg

Ideal para: se disuelve rápidamente en agua.

Fabricado en Francia, se suministra en un práctico paquete de cubo de 2,5 kg. Su uso habitual tiene efectos beneficiosos sobre el estado de salud general.

Ayuda a mantener los niveles adecuados de calcio en la sangre, elimina toxinas, ayuda a regular los latidos del corazón, baja la presión arterial, alivia la inflamación y los calambres musculares, da un cabello sano y brillante… Ideal para bañarse, ducharse, pies.

  • Práctico
  • Natural
  • Versátil

2. Sal de Epsom de Westlab

Lo mejor para: relación calidad-precio

Viene en un práctico paquete de 5 kilogramos, que ofrece un buen suministro de producto para uso regular.

Completamente natural, se presta a ser utilizado para recuperar el máximo bienestar físico y eliminar la fatiga. Es una panacea para el baño y los pediluvios y también se utiliza en cosmética.

  • Natural
  • Regenerante
  • Buen caldo

3. Sales de Epsom de Mystic Moments

Ideal para: grano fino

Completamente naturales, estas sales son apreciadas por su grado de finura, que permite que se disuelvan en agua de forma rápida y sencilla.

Tienen una eficaz acción desintoxicante y exfoliante y son ideales para el cuidado de la piel. Se suministran en un paquete de repuesto de 5 kilogramos.

  • Natural
  • Desintoxicantes
  • Paquete de existencias

4. Sal de Epsom Naissance 100% natural

Ideal para: envases prácticos

Se suministran en sobre rasgado, en formato de 1 kilogramo. Por lo tanto, son muy prácticos para usar como sal de baño para aliviar el estrés, para llevarlos consigo incluso mientras viaja. Pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor muscular.

Se utilizan en cosmética como exfoliante corporal y de pies. Tienen una acción depurativa y se utilizan a menudo para reducir la celulitis y la retención de agua.

  • Natural
  • Purificación
  • Práctico

5. Sal de Epsom de Living Earth

Ideal para: versatilidad

Con su alto contenido en magnesio, este producto es apreciado por sus múltiples propiedades. Le permite beneficiarse de baños relajantes, dejando la piel tersa y suave, y hacer baños y exfoliantes de pies efectivos. Relájese, ayude a aliviar el estrés y el dolor, la ansiedad y la fatiga.

Ayuda a reducir los dolores y calambres musculares y tiene propiedades antiinflamatorias. Se ofrece en un práctico balde de repuesto de 5 kilogramos.

  • Natural
  • Relajante
  • Paquete de existencias

¿Sales de Epsom y ciencia?

Numerosos estudios han demostrado que el magnesio y el sulfato contenidos en la sal de Epsom se absorben fácilmente a través de la piel.

Precisamente por ello la fórmula de baño con este producto es una forma sencilla y relajante de disfrutar de los beneficios asociados a la salud.

En particular, se sabe que el magnesio es esencial para una serie de funciones que desempeña en el organismo:

  • entra en el ciclo de actividad de numerosas enzimas
  • reduce la inflamación
  • ayuda a la función muscular y neurológica
  • ayuda a mantener las arterias elásticas evitando el endurecimiento

Los sulfatos ayudan, en menor medida, a mejorar la absorción de nutrientes, eliminan las toxinas de la piel y ayudan a aliviar los dolores de cabeza.

Sin embargo, no existe evidencia científica que certifique su efectividad para adelgazar.

Beneficios de las sales de Epsom

El magnesio es tan esencial para nuestro cuerpo y, a menudo, carece de alimentos refinados, por lo que forma parte de las formulaciones de los suplementos, pero tanto los sulfatos como las sustancias de magnesio se absorben fácilmente a través de la piel.

Al fin y al cabo, al tener la sal de Epsom un sabor amargo, tiene poco sentido tomarla por vía oral, salvo algunos casos especiales relacionados con la digestión y el estreñimiento, respetando estrictamente las dosis sugeridas.

Si sufre de cálculos en el hígado y las vías biliares, las sales de Epsom son para usted. Son ideales para el enrojecimiento natural del hígado.

Del mismo modo, si lo tuyo es de digestión lenta y si sufres de estreñimiento, las sales de Epsom se consideran un laxante natural para la limpieza intestinal. Mezclando un par de cucharaditas de sales de Epsom en agua obtendrá un buen remedio para el estreñimiento.

Son útiles en caso de contusiones o esguinces, por su capacidad para reducir la hinchazón: disuelve la sal en agua fría y aplícala sobre la piel o añade dos tazas de sales de Epsom a un baño caliente y sumérgete. Lo mismo si te clavas una astilla en el dedo: para sacarla sumerge la parte afectada en sales de Epsom disueltas en agua y verás que se te va en un instante.

¿Baño con sales de Epsom?

Al agregar sales de Epsom a un baño caliente, obtendrá una excelente panacea contra el estrés, útil para promover la relajación muscular y reducir los calambres.

Cuando el sulfato de magnesio se absorbe a través de la piel, ayuda a eliminar las toxinas de la piel, relaja el sistema nervioso, reduce la hinchazón y alivia los músculos. Además, actúa como emoliente y exfoliante natural en el tratamiento de impurezas cutáneas, como los puntos negros.

Decálogo Sales Epsom?

Estos son los diez beneficios publicados en el sitio web del Consejo de la Industria de la Sal de Epsom:

  • ayuda a regular los latidos del corazón, reduce la presión arterial, previene el endurecimiento de las arterias y reduce el riesgo de coágulos de sangre
  • promueve la absorción de insulina, contribuyendo a la mejora de las condiciones de los diabéticos
  • contribuye a mantener los niveles correctos de calcio en la sangre
  • elimina toxinas y sustancias potencialmente peligrosas
  • promueve la producción de serotonina, la llamada hormona del buen humor, y la consecuente relajación del cuerpo, ayudándolo a descansar
  • alivia la inflamación y los calambres musculares, aliviando el dolor;
  • ayuda a mejorar la oxigenación del organismo
  • ayuda a mejorar la absorción de nutrientes del cuerpo
  • promueve la producción de tejido cerebral y diferentes tipos de proteínas
  • ayuda a prevenir y / o calmar los dolores de cabeza y las migrañas.

¿Cosméticos y sales de Epsom?

Utilizada como producto de belleza, la sal de Epsom ayuda a mantener la piel tersa y suave y tiene un efecto voluminizador en el cabello. Combina un poco de tu bálsamo con sales inglesas y crea un paquete real de 20 minutos para aumentar el volumen. Para eliminar el exceso de sebo conviene frotar el cabello con unas cucharaditas de sal de Epsom combinadas con el champú.

Se puede utilizar para hacer un exfoliante facial, como mascarilla de belleza y exfoliante. Disuelva media cucharadita de sales de Epsom en agua caliente para usar como limpiador. Es útil para tratar pieles grasas y secas.

Si tienes los pies doloridos, a menudo con tacones ásperos y piel endurecida, sumérgelos en un recipiente con agua caliente con media taza de sales de Epsom: alivia, elimina los malos olores y suaviza la piel.

¿Sales de Epsom en casa y en el jardín?

Puede usar sal de Epsom para uso doméstico:

  • para quitar las manchas de los azulejos
  • para eliminar la acumulación de detergente y los residuos en la lavadora y el lavavajillas, dejando las tuberías limpias
  • como repelente de caracoles rociando sal de Epsom en los puntos de entrada de su hogar.

En jardinería, las sales de Epsom son un excelente fertilizante para plantas de interior que necesitan minerales como magnesio y azufre para mantenerse saludables. Ayudan a que la absorción de nitrógeno, fósforo y potasio sea más eficaz.

Útil para rosas como tratamiento antiparasitario de hojas. También son útiles como refuerzo para muchas verduras, especialmente aquellas con frutas como pimientos y tomates.

Los cristales de sulfato de magnesio, cuando se agregan al suelo, proporcionan nutrientes vitales que ayudan a prevenir el amarilleo de las hojas y la pérdida del color verde (el magnesio es un elemento esencial en la molécula de clorofila) en las plantas.

¿Contraindicaciones de las sales de Epsom?

En cualquier caso, se debe prestar atención a algunas contraindicaciones de las sales amargas de Epsom.

Si se toman en exceso y durante periodos prolongados, pueden provocar problemas renales y desequilibrios electrolíticos, por lo que están contraindicados para pacientes que padecen enfermedades renales y no recomendados para ancianos y niños.

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