Las 6 mejores colchonetas de yoga para meditar en relax

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La práctica del yoga requiere concentración. Para meditar en paz es importante tener la mejor esterilla de yoga.

Encontrar al hombre adecuado no es tan difícil si tiene toda la información que necesita. Las preguntas que surgen a la hora de elegir son siempre las mismas: qué talla llevar, qué grosor es el más adecuado, qué tipo de material es más cómodo y práctico…

El riesgo es realizar la compra basándose únicamente en el precio. Pero después de algunas lecciones nos damos cuenta de que el modelo elegido no es el ideal.

¿Cuáles son las características a considerar?

Una buena esterilla de yoga debe poder cumplir con algunos requisitos básicos que te permitan realizar las posiciones sin resbalarte y lastimarte. Estos incluyen agarre en condiciones secas o húmedas, durabilidad y comodidad, consistencia.

Elegir un material u otro es solo una cuestión de preferencia y cómo reacciona ese material con su cuerpo.

Las 6 mejores esterillas de yoga

¿Cuál es la mejor esterilla de yoga del mercado hoy en día? Hemos seleccionado seis, todos los cuales se pueden comprar en línea, caracterizados por características específicas en términos de materiales, tecnología de construcción, practicidad.

Te invitamos a seguir leyendo para comparar los diferentes modelos y así elegir el tipo que más te convenga.

A continuación te presentamos las mejores esterillas de yoga:

1. Esterilla de yoga Songmics FYG61H

Ideal para: versatilidad

Se puede utilizar para muchas actividades de fitness en casa, en la terraza o en el gimnasio, para yoga, pilates, aeróbic, ejercicios de espalda, estiramientos.

Está fabricado con espuma de “celda cerrada” de calidad superior, ecológica y reciclable. Antideslizante, tiene un lado resistente al sudor y al agua, mientras que el otro garantiza un buen agarre al suelo. Mide 183 x 61 cm (1 cm de grosor) y se puede limpiar con un paño húmedo, agua tibia y jabón. Viene con una bolsa de transporte y se puede guardar fácilmente sin arrugas.

2. Colchoneta de ejercicios Maximo Fitness

Ideal para: multiusos

Además de los deportes, se puede utilizar para diversas actividades al aire libre, como campamentos y picnics.

De largo y ancho estándar de 183 x 60 cm, tiene un grosor de 1,2 cm. Está hecho de espuma de alta densidad, ligero y duradero, tiene asa y bandolera para facilitar su transporte. Es antideslizante y resistente a la humedad y es fácil de limpiar.

3. Esterilla de yoga premium KeenFlex

Ideal para: diseño de moda

Es admirado por su aspecto moderno de dos tonos, disponible en tres tonos básicos diferentes (rosa azul, verde). Combina dos estructuras específicas, una que se adhiere al suelo y otra que ofrece al cuerpo una gran resistencia antideslizante.

Su estructura interna evita la absorción de líquidos y la hace extremadamente higiénica y fácil de limpiar. Está disponible en un grosor de 6 mm para proporcionar el máximo confort a las rodillas, codos y caderas.

4. Esterilla de yoga antideslizante Lotuscrafts

Ideal para: ligereza

Es de uso universal, ideal para principiantes y expertos, con un tamaño estándar de 183 x 61 cm. Con un grosor de 5 mm, ofrece una amortiguación adecuada en todas las posiciones de ejercicio, especialmente en las de relajación.

La estructura de nudo antideslizante garantiza un buen apoyo y una sensación de seguridad en las posiciones más diversas. Muy ligero (solo 1,2 kg), fabricado en PVC ecológico, sin látex, ftalatos (plastificantes), colorantes azoicos y metales pesados. Se lava con un paño y agua tibia.

5. Alfombrilla Sharma #DoYourFitness

Mejor para: precio competitivo

Es una alfombra de espuma extremadamente gruesa y por lo tanto muy suave, que protege especialmente las juntas; ideal para yoga, pilates, gimnasia y gimnasio.

Construido en material que no irrita la piel, está libre de sustancias tóxicas y es antideslizante y resistente. Es apto para pilates y ejercicios de espalda.

Muy fácil de mantener, solo lávelo con un cepillo suave con agua tibia y jabón.

6. Esterilla de yoga Gorilla Sports

Ideal para: dimensiones generosas

Tiene unas dimensiones ligeramente superiores a la media, midiendo 190 x 63 cm de largo y ancho. El grosor de 1,5 cm, lo hace muy suave, ideal para ejercicios de suelo, sin experimentar molestias en la zona lumbar ni en las vértebras de la columna.

Está fabricado en goma espuma, antideslizante. Una vez enrollada se fija de forma práctica con los dos cordones suministrados.

¿Cuál es el primer aspecto a considerar?

Quienes practican yoga tienden a desarrollar esterilla de yoga al mejor preciouna estrecha relación con su tapete, que a menudo es el único accesorio que se utiliza. Al igual que los amantes del pilates, el aeróbic, los estiramientos, la gimnasia o los que realizan con frecuencia ejercicios de espalda en casa o en el gimnasio.

Una de las formas de arriesgar menos en las posiciones que más estresan el cuerpo es asegurarse de tener un modelo que sea lo suficientemente grueso para absorber el impacto y que tenga suficiente tracción y absorción del sudor para no resbalar.

El grosor adecuado entre usted y el suelo significa menos presión sobre los huesos de las articulaciones. Por grosor adecuado entendemos ni demasiado ni demasiado poco, porque si fuera demasiado no garantizaría el agarre necesario y si fuera demasiado pequeño los huesos del suelo dolerían.

¿Hay otros aspectos importantes?

Entre las características que debe tener una buena esterilla de yoga, hay otras más personales.

En cuanto a la longitud, es importante que te asegures de poder estirarte por completo, sobre todo si eres muy alto.

El peso está relacionado con el grosor. Es importante tener en cuenta que si tienes que mover la alfombra con frecuencia, es mejor sacrificar un poco la comodidad para tener menos peso.

Dependiendo del tipo de práctica de yoga, también se debe considerar la estructura de las células: las esteras de células abiertas son perfectas para absorber el sudor y se recomiendan para quienes practican formas de hot yoga; aquellos con células cerradas no absorben el sudor pero son más fáciles de limpiar.

Pero obviamente el punto fundamental para quienes practican ejercicios de fitness es la utilidad en la práctica. La recomendación es que los pies y las manos no resbalen y que la colchoneta tenga un agarre adecuado al suelo.

Recuerda siempre que la esterilla de yoga no debe obstaculizar la práctica, sino ayudarla.

¿Qué material elegir?

Los materiales más populares son muchos, cada uno con sus propias características funcionales. Veámoslos brevemente juntos.

El yute es uno de los mejores materiales para esterillas de yoga porque se deriva de una planta, sostenible, sobre todo con propiedades antimicrobianas. También desde el punto de vista del agarre, es perfecto porque tiene un componente de polímero de resina.

También son muy utilizados el bambú, el corcho y el cáñamo, que son apreciados por su origen natural.

La microfibra absorbente es un producto combinado: la parte en contacto con el cuerpo es de microfibra, mientras que la de abajo es de caucho natural antideslizante. De esta forma, la comodidad se combina con una estabilidad considerable.

Las alfombrillas de PVC y caucho natural reciclado se adhieren bien al suelo, lo que permite realizar los ejercicios con la máxima seguridad. Los de algodón son agradables en contacto con la piel.

Sea cual sea el material que elija, debe ser lavable y resistente al lavado continuo. No olvidemos que sudar la alfombra se llenará de microbios, así que asegúrese de que sea un material de mantenimiento práctico.

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