Los 5 mejores pañales de embarazo para el dolor de espalda insoportable
Muchas mujeres que han experimentado el recuerdo de la expectativa se han aliviado al máximo para poner fin al embarazo.
De hecho, para algunos, esos nueve meses pueden ser un tiempo armonioso, transcurridos con mucho entusiasmo y anticipación. Pero para otros puede ser una experiencia desafiante, y el dolor aumenta a medida que pasa el tiempo.
La tensión que provoca la protuberancia del bebé en la espalda trae un malestar a veces insoportable. E incluso el simple hecho de caminar por la casa ejerce presión sobre la futura madre.
¿Cómo se alivia el dolor?
A medida que la barriga crece y se vuelve más y más pesada, puede ocurrir un molesto dolor de espalda durante el embarazo, especialmente en la zona lumbar y los riñones. En algunos casos, si no siente un malestar excesivo, se recomienda una actividad física moderada. Los especialistas recomiendan piscinas en este sentido.
Sin embargo, también pueden presentarse dolor de espalda y ciática, que son difíciles de tratar adecuadamente, especialmente porque ciertos medicamentos no se pueden tomar durante el embarazo.
El centro de gravedad del cuerpo avanza debido a las transformaciones a las que está sometido en estos meses de espera y esto provoca un aumento de las cargas de la columna vertebral que intenta adaptarse a la nueva postura.
El cinturón de sujeción del vientre de maternidad aporta un alivio beneficioso a todas las mujeres embarazadas. De hecho, ofrece un apoyo eficaz al vientre que, con el tiempo, se agranda cada vez más. De esta forma, ayuda a soportar el peso del vientre sin sobrecargar la espalda.
¿Cuáles son las diferencias entre los distintos tipos?
El cuerpo de confort se recomienda sobre todo
para embarazos con vientres muy grandes y se puede usar desde mediados del cuarto al noveno mes. Este soporte redistribuye el peso de la barriga en la espalda y los hombros, por lo que se puede llevar incluso en momentos de gran actividad y en caso de que tengas que pasar mucho tiempo de pie.
La panciera o vaina para maternidad se presta para ser usada por períodos cortos, con vientres poco abultados, en particular del cuarto al sexto mes de gestación. Generalmente consta de dos piezas diferenciadas: un slip y una banda que se cierra con velcro alrededor de la cadera y el vientre.
Con la faja, el peso de la barriga se distribuye sobre una pequeña zona de la espalda, generalmente la zona lumbar, por lo que es una solución parcial al dolor muscular.
La banda, en cambio, es un tejido elástico ajustable con velcro que se adapta fácilmente a las diferentes etapas del embarazo, pero se limita a sostener la zona lumbar sin corregir la postura.
Se lleva sobre la braguita normal e inmediatamente debajo del vientre, para darle un poco de apoyo. Por tanto, se recomienda su uso cuando no hay molestias, con barrigas pequeñas y durante los primeros meses de embarazo.
Los bodys de confort y fajas / fajas se venden en tallas y no son ajustables, por lo que es importante elegir un modelo que se ajuste perfectamente al abdomen y espalda y que no apriete excesivamente, además para evitar favorecer la aparición de celulitis y estrías.
¿Y la ropa?
Un cabestrillo de maternidad también puede ser una valiosa ayuda en cuanto a vestimenta: algunos modelos, por ejemplo, te permiten seguir usando pantalones.
Esto significa que puedes ponerte tus jeans favoritos mientras los dejas desabotonados. Esto extiende su uso en el período de embarazo.
Si estás embarazada, te sugerimos que también eches un vistazo a las otras publicaciones dedicadas a las mujeres embarazadas: cinturones de seguridad de embarazo, almohadas de embarazo, monitores de frecuencia cardíaca fetal Doppler.
Y cuando nazca el bebé, no te pierdas nuestras guías dedicadas a almohadas de lactancia, monitores para bebés y esterilizadores de biberones.
¿Cuál es el mejor cabestrillo de maternidad?
Cada embarazo es un mundo aparte y cada mujer podría contar una experiencia completamente diferente a todas las demás. Los modelos del mercado están diseñados para satisfacer diferentes necesidades de soporte y comodidad. Y por supuesto se pueden comprar en la web.
A continuación presentamos las mejores envolturas de maternidad:
1. Correa de soporte Amour Eden UKFR-BB-WH
Ideal para: totalmente ajustable
El uso de este cinturón proporciona un soporte lumbar eficaz, lo que le permite aliviar el molesto dolor de espalda durante el embarazo.
Hecho de algodón y nailon, tiene una banda trasera de velcro totalmente ajustable, lo que lo hace muy fácil y cómodo de llevar. Se lava a mano, con la máxima sencillez. Está disponible en cuatro tamaños (M, L, XL y XXL).
2. Comfortbody CB
Ideal para: suavidad
Suave al tacto, es un body muy ligero fabricado en microfibra suave, hipoalergénica y transpirable. Una vez lavado, se seca rápidamente, listo para usar.
Su corte anatómico favorece el calce y ofrece comodidad y libertad de movimientos. Las costuras planas y los acabados elásticos también permiten una correcta circulación sanguínea sin dejar marcas en la piel.
Las copas, de suave tejido elástico, garantizan un cómodo apoyo.
3. Banda de maternidad Medela 622.8412
Ideal para: invisible debajo de la ropa
Nadie se da cuenta cuando la futura madre lleva esta diadema: es ligera, sin costuras y completamente invisible debajo de la ropa.
Confeccionado con un tejido especial elástico y transpirable, proporciona el máximo confort y una sujeción adecuada. También ayuda a aliviar el dolor lumbar y ofrece un apoyo eficaz al abdomen.
La parte delantera y la cintura se expanden a medida que crece el abdomen.
4. Teenloveme TEMRT0301
Ideal para: doble banda
Consta de dos bandas. Uno está diseñado para ofrecer un buen soporte al abdomen mientras que el otro, que se fija al anterior con un velcro, permite ajustar la tensión en el abdomen: es por tanto una valiosa ayuda en las distintas fases de crecimiento de la pación.
También ayuda a aliviar los molestos dolores de espalda. Está hecho de poliéster, spandex y algodón.
5. Funda Chicco Mammy
Mejor para: ajustable
Está equipado con una banda elástica ajustable en las caderas, para seguir el desarrollo del abdomen sin comprimir. Con sus suaves férulas acolchadas, sostiene la espalda de la forma más correcta.
La pierna anatómica particular también promueve la circulación. Sus materiales han sido cuidadosamente seleccionados.
La parte superior es de jersey de algodón de alta elasticidad, mientras que la parte inferior es de tejido modelado. El pony está forrado en jersey de algodón 100%.
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