Los 7 mejores desagües lo ponen de nuevo en línea, naturalmente

El mejor suplemento drenante actúa en el interior del cuerpo y lo depura. Favorece la diuresis y ayuda a eliminar el exceso de líquidos que provocan retención de agua, hinchazón, insuficiencia venosa y celulitis.

Los suplementos de drenaje natural generalmente se componen de ingredientes sin gluten. Su formulación aporta únicamente la presencia de extractos vegetales de varias hierbas oficinales, conocidas por su capacidad para realizar una reconocida acción diurética y depurativa.

Los suplementos drenantes y depurativos que tienen la función específica de promover la diuresis se presentan en diferentes formas: de hecho se encuentran en el mercado en tabletas, gotas, tabletas y como bebidas drenantes, para consumir durante el día como bebidas reales o polvos para disolver en agua para hacer un té de hierbas.

¿Cuál es el mejor drenaje?

Los productos drenantes realizan su función particular en dos direcciones. La primera es depurativa y desintoxicante y tiene como objetivo reducir el estancamiento de líquido que crea las imperfecciones conocidas como la celulitis y la piel de naranja. El segundo tiene una acción adelgazante a base de fibras que mejoran la movilidad intestinal y actúan sobre el metabolismo. Permiten la eliminación del exceso de líquidos y también favorecen la pérdida de peso.

No es fácil desenredar los muchos suplementos adelgazantes y drenantes de marcas conocidas y menos conocidas, con el riesgo de comprar un producto de mala calidad. Antes de elegir, es recomendable leer las opiniones publicadas en la web y preferir formulaciones completamente naturales y certificadas.

Sin embargo, es mejor evitar los productos de bajo precio a menos que recurra a las ventas en línea, donde siempre encontrará muchas buenas ofertas interesantes.

A continuación presentamos los mejores agentes drenantes:

1. Paladin Pharma Drenax Forte Plus – Beneficios del aloe vera

Es un complemento alimenticio a base de aloe vera y jugo de arándanos, que está diseñado para ayudar a reducir la hinchazón que puede estar vinculada a una mayor retención de líquidos.

Sus ingredientes incluyen rutina y extractos de plantas de ortosifón, abedul, centella asiática, cardo mariano, uvas, grosella negra, alcachofa, té verde, cúrcuma y lespedeza. El ortosifón y el abedul, en particular, son útiles para promover un efecto fisiológico drenante y depurativo del cuerpo, ayudando a recuperar el bienestar del cuerpo.

  • Disminuye la hinchazón.
  • Ingredientes naturales
  • Depurativo

2. Desintoxicación nutricional natural N2: promueve la digestión

Este producto combina diferentes plantas cuyas propiedades depurativas ayudan a depurar y desintoxicar el organismo. Favorece la digestión, depura y mejora el tránsito intestinal. Ingredientes como las grosellas negras (con su alta concentración de vitamina C), guaraná, yerba mate, té verde, diente de león y papaya actúan para favorecer los procesos de adelgazamiento.

Además, ayudan a eliminar toxinas y líquidos y controlan el colesterol en el hígado, además de servir como antioxidante. Preparado en un jarabe soluble, el suplemento actúa de forma más eficaz en la depuración del organismo. Basta con diluir 30 ml de producto en un litro y medio de agua y beber durante el día.

  • Purificación
  • Depurativo
  • Ayuda a adelgazar

3. Drenaje avanzado Retenix: revitaliza el cuerpo

Es un suplemento herbal natural que actúa directamente sobre la retención de agua, desintoxicando y revitalizando el organismo. Los ingredientes activos se han combinado para reducir la acumulación de líquidos sin deshidratar el cuerpo, incluso en verano.

Algunos de estos ingredientes son el arándano, que limpia el tracto urinario previniendo las infecciones renales y la sandía, que gracias a la presencia de citrulina, reduce la presión arterial. Luego está el potasio, uno de los agentes drenantes más poderosos presentes en la naturaleza y el té verde, un antioxidante eficaz. Finalmente, las bayas de enebro activan la función renal al eliminar las bacterias contenidas en la orina.

  • No deshidrata
  • Con potasio
  • Depurativo

4. Maxmedix Detox Tone – Obtén un cuerpo más tonificado

Es un suplemento depurativo detox para la pérdida de peso natural. Ayuda al cuerpo a drenar líquidos y eliminar toxinas que causan hinchazón y retención de agua. Elaborado con ingredientes 100% naturales, contiene clorella, aloe vera y jengibre.

Gracias a las vitaminas A y C, aumenta tu nivel de energía a lo largo del día. El envase contiene 60 cápsulas, para tomar dos veces al día.

  • Desinflar
  • Da energia
  • Completamente natural

5. Draining Vetavero – Combinación sinérgica de cinco extractos de plantas

Este producto está diseñado para combatir la retención de agua, la celulitis y la acumulación de toxinas. Se basa en la acción sinérgica de cinco extractos de plantas, seleccionados por sus propiedades depurativas y desintoxicantes: abedul, ortiga, cereza, hinojo y castaño de indias.

Gracias a las propiedades naturales de los ingredientes elegidos, se puede tomar tanto como simple depurativo y diurético, como ayuda contra la retención de agua y la hinchazón, y para el bienestar del tracto urinario. Es completamente natural y no contiene gelatina, aditivos artificiales, colorantes ni conservantes.

  • Anticelulitis
  • Depurativo
  • Sin aditivos

6. Nutrimea Dietyslim Draining – Triple acción

Gracias a su triple acción, el producto permite controlar la sensación de saciedad, encontrar un equilibrio digestivo óptimo y depurar el organismo. Está elaborado con una fórmula de 10 ingredientes a base de 10 plantas. Para un uso óptimo, el tratamiento debe llevarse a cabo en un programa dividido en dos fases: la fase de ataque de dos semanas y la fase de establecimiento que dura hasta el final de la 4ª semana. El producto está registrado y reconocido en el Ministerio de Salud.

  • Concentrado
  • Rica en fibra
  • Anti fatiga

7. Draining Zuccari Super Pineapple – Lucha contra la celulitis

El paquete incluye 30 sobres de 30 mililitros para combatir la celulitis y ayudar a la digestión al disfrutar del sabor de una rodaja de piña fresca.

También es eficaz para drenar el exceso de líquidos, combatir la pesadez y la hinchazón de las piernas. Cada sobre contiene los ingredientes activos de un cuarto de piña.

  • Digestivo
  • Anti-hinchazón
  • Anti-pesadez

¿Limpieza corporal o desintoxicación?

mejor-suplemento-drenante

Limpiar y desintoxicar el cuerpo es una de las piedras angulares del bienestar. Si realiza una búsqueda en Google para averiguar cómo se llevan a cabo este tipo de acciones, obtendrá millones de resultados.

Sin embargo, tendemos a usar estos dos términos indistintamente como si fueran la misma cosa. En cambio, hay una diferencia sustancial.

¿Qué son las toxinas?

dietas detox

Cuando la gente habla de limpieza del cuerpo o dietas detox, se refiere a los peligros de las «toxinas», pero generalmente de una manera inespecífica: las toxinas nos rodean. Su cuerpo está lleno de toxinas que deben eliminarse.

Las toxinas son sustancias potencialmente dañinas con las que entramos en contacto todos los días: pesticidas en los productos, contaminantes en el aire, ingredientes que no se pueden pronunciar en los alimentos procesados ​​o metales pesados ​​como el mercurio y el arsénico en el suelo, por nombrar algunos.

Cualquier cosa puede ser tóxica cuando consume demasiado, por lo que el consumo ocasional de un puñado de galletas no lo convierte repentinamente en un peligro biológico. Sin embargo, si está comiendo una tonelada de azúcar, es posible que desee considerar la reducción. No es tanto la comida lo que nos envenena sino el hecho de que en el mundo moderno somos sujetos pasivos que constantemente nos bombardean con toxinas en el aire, en productos de limpieza y esas toxinas se pueden acumular.

¿Qué es una desintoxicación?

Cuando se trata de limpiar el cuerpo, nos referimos a eliminar todos los desechos reduciendo su dieta a lo esencial, para que el hígado y los riñones puedan realizar su trabajo de manera más eficiente. Se trata de reemplazar todos aquellos elementos que son malos por alimentos ricos en nutrientes que apoyen tus procesos naturales de desintoxicación.

Los líquidos, las fibras y los fitonutrientes de las frutas y verduras pueden contribuir en gran medida a apoyar el bienestar y los sistemas naturales del cuerpo.

Si bien es probable que pierda algunas libras en este proceso, el objetivo real es reconsiderar su forma de pensar sobre la nutrición.
Existen programas específicos que ayudan a lograr este objetivo, realizando algunos sacrificios alimentarios pero sin sacrificar el sabor y variedad de alimentos.

¿Cómo se hace una dieta detox?

Las dietas detox (o desintoxicaciones depurativas) eliminan los alimentos no saludables. Sin embargo, a menudo requieren un régimen súper restrictivo que consiste en una pequeña cantidad de alimentos que afirman tener «propiedades desintoxicantes».

Es cierto que esto ayuda a que nuestro cuerpo se desintoxique, pero a veces es sometido a verdaderas torturas. La cuestión es que esos alimentos en realidad no limpian el cuerpo porque los alimentos no se desintoxican. Son los riñones y el hígado los que realizan esta función, no la comida en sí.

Si no hay saldo

En el momento en que una dieta es demasiado restrictiva, es posible que su cuerpo no obtenga los nutrientes que necesita para llevar a cabo sus procesos naturales. Una forma de considerar la diferencia entre una limpieza y una desintoxicación es que las dietas de desintoxicación suelen centrarse en el concepto de eliminar todos los viejos a corto plazo. En cambio, una buena limpieza puede ayudarlo a formar nuevos hábitos alimenticios que respalden su cuerpo y lo ayuden a mantenerse saludable (y libre de toxinas) a largo plazo.

No se limite a seguir las tendencias, sino profundizar y asegurarse de que sirvan a sus objetivos de vivir una vida más saludable.

Siempre es una buena idea hablar con su médico antes de realizar cambios importantes en la dieta, especialmente si ya está tomando medicamentos o está siguiendo un tratamiento en particular.

Sobre la desintoxicación

Tu cuerpo se desintoxica. Cuando ingiere, inhala o absorbe toxinas, en su mayoría son excretadas por el hígado y los riñones.

La comida no puede desintoxicar tu cuerpo. Sin embargo, comer alimentos saludables puede ayudar a que el hígado y los riñones hagan mejor su trabajo. Las toxinas son sustancias potencialmente dañinas que acechan todos los días y provienen de pesticidas, contaminantes y aditivos en los alimentos procesados, por nombrar algunos.

La limpieza y la desintoxicación no son lo mismo. Veamos por qué.

¿Limpiar o desintoxicar?

La limpieza implica eliminar la comida chatarra de su dieta reemplazándola con alimentos nutritivos, que ayudan al proceso de desintoxicación natural de su cuerpo.

Con la desintoxicación, elimina la comida chatarra de su dieta, pero a menudo requiere una alimentación demasiado restrictiva.

Los alimentos no saludables engordan

Las vías naturales de desintoxicación tienen como objetivo eliminar la toxina y prevenir el aumento de peso.

Cuando nos sobrecargamos con alimentos poco saludables, hábitos de vida inadecuados, exposición a contaminantes y pesticidas, somos propensos a aumentar de peso.

Zonas del cuerpo a desintoxicar

Las toxinas pueden afectar todos los sistemas y órganos del cuerpo. Sin embargo, hay 5 áreas principales que están involucradas en un proceso de desintoxicación eficaz. Cada una de estas áreas debe funcionar bien para neutralizar y desintoxicar adecuadamente los compuestos peligrosos a los que estamos expuestos.

Desintoxicación celular: tenemos billones de células dentro del cuerpo y cada una contiene sistemas antioxidantes que ayudan a proteger los orgánulos intracelulares. Cuando las células no pueden desintoxicarse, terminan acumulando un exceso de toxinas y estrés oxidativo que dañan las mitocondrias y el ADN. Con el tiempo, este proceso crea mutaciones en el ADN que pueden conducir a enfermedades crónicas como el cáncer y la autoinmunidad.

Purificación de la sangre: dado que las impurezas pueden ingresar al torrente sanguíneo, llegan a varias células, tejidos y órganos, incluido el cerebro. Además, estas toxinas pueden dañar los glóbulos rojos y reducir la capacidad del cuerpo para transportar oxígeno y nutrientes a las células. Con el tiempo, la sangre intoxicada provoca problemas cardiovasculares y neurológicos.

Desintoxicación del hígado: el hígado es el principal órgano que desactiva las toxinas. Este proceso transforma los residuos tóxicos en una forma que permite eliminarlos del cuerpo. A medida que aumenta el nivel de carga tóxica, el hígado se vuelve más lento y abrumado e incapaz de neutralizar los químicos peligrosos en nuestro torrente sanguíneo. Es muy importante fortalecer el hígado para desintoxicar adecuadamente el cuerpo.

Evacuación intestinal: la motilidad intestinal es esencial para una eliminación saludable de sustancias tóxicas. Los desperdicios de alimentos deben eliminarse del cuerpo dentro de las 24 horas posteriores a la ingestión. Esto significa que si comemos una comida a las 12 el miércoles, deberíamos haber limpiado todos los desechos a las 12 del jueves. Si el material intestinal no transita adecuadamente hacia el intestino, se convierte en un caldo de cultivo para bacterias malas, levaduras y parásitos.

Esto conduce a un proceso de fermentación y simplificación que permite que se liberen grandes cantidades de endotoxinas a través del torrente sanguíneo. Esta liberación masiva puede abrumar al hígado y ralentizar la capacidad del cuerpo para desintoxicarse.

Limpieza de los riñones: los riñones son fundamentales para filtrar y eliminar toxinas a través del sistema urinario. Su mal funcionamiento puede causar una alta concentración de amoníaco, que es extremadamente tóxico para el cerebro. Los riñones que funcionan mal también son los principales culpables de los problemas de presión arterial y las enfermedades cardiovasculares.

¿Beber jugo te hace perder peso?

Hubo un tiempo en que el jugo solo se consideraba una bebida para niños, y tampoco muy saludable. Esto fue antes de que las empresas se dieran cuenta de que podían usar la misma terminología para vender productos líquidos en dietas para adelgazar. En un jugo destinado a la limpieza del cuerpo, solo está presente el extracto exprimido de frutas y verduras, pero no otros componentes como la fibra.

Existe un mercado en Estados Unidos donde muchos de estos jugos están empaquetados y entregados en su puerta, vendidos por compañías que afirman que el jugo proporciona toda la nutrición que necesita mientras mantiene libre su sistema digestivo.

Sin embargo, estos productos no son suficientes para sostener a una persona a largo plazo. La mayoría carece de proteínas, fibra, grasas y calorías, esos nutrientes que desencadenan la saciedad y, por lo tanto, ayudan a evitar comer en exceso y aumentar de peso.

Jugos y calorías

Es extremadamente difícil para una persona promedio satisfacer sus necesidades nutricionales con menos de 1200 calorías al día, cuando una bebida contiene muchas menos.

Además, incluso los jugos de frutas sin azúcar agregada tienden a mantener alto el índice glucémico. Esto significa que los niveles de glucosa en sangre se disparan y luego caen drásticamente después de consumirlos, sin otros alimentos presentes en el estómago para mitigar este efecto. Esto puede provocar hambre y fatiga.

Los beneficios de los superalimentos

Las frutas y verduras son esenciales para cualquier desintoxicación. Están cargados de vitaminas, minerales (como hierro y magnesio), fibra y enzimas saludables, y una dieta rica en estos alimentos, incluso por poco tiempo, mejorará drásticamente la salud y el bienestar general, desde la piel y las uñas hasta el sistema digestivo..

Agregar frutas y verduras frescas a su dieta puede ser complicado, por no mencionar costoso. Las variedades congeladas son una buena alternativa, pero muchas otras opciones, desde jugos con alto contenido de azúcar hasta frutas enlatadas cargadas con glucosa y conservantes, harán más daño que bien. La mejor manera de obtener todas las frutas y verduras esenciales es con una mezcla de superalimentos.

Esta mezcla utiliza una combinación de frutas orgánicas (como piña y papaya) y extractos vegetales, proporcionando las mejores partes de las plantas más beneficiosas y ayudándote a aumentar la salud digestiva y la desintoxicación de una manera limpia, natural y económica.

La salud viene del té

El té es una de las cosas más saludables que puedes beber. Te hidrata, te da un impulso de energía y te permite tomar antioxidantes que combaten el cáncer y los radicales libres. Hay muchos tipos diferentes de té para beber, muchos de los cuales provienen de la misma planta: Camellia sinensis.

Este mágico árbol de hoja perenne se cultiva principalmente en África, India y China. Durante las etapas de crecimiento, los brotes jóvenes se pueden recolectar para hacer té blanco o las hojas cultivadas se pueden recolectar y convertir en té verde o té matcha (té verde japonés, que se muele en un polvo fino y se consume entero). El té más popular es el té negro, que se elabora cuando el té verde se deja fermentar.

Una reserva de antioxidantes

Todos estos tés son ricos en antioxidantes, pero el té matcha lidera el camino, seguido del té verde. También se cree que el té Pu-erh, que es un té negro que se ha dejado fermentar durante meses, es una panacea y se ha utilizado como tal en Asia durante muchos miles de años.

En cuanto al té rojo, también conocido como Red Bush o Rooibos, proviene de un tipo diferente de arbusto, una variedad robusta cultivada en África. No es tan beneficioso como muchos otros tipos de té, pero se ha mostrado muy prometedor en estudios recientes y es una gran alternativa sin la presencia de cafeína.

¿Qué son los tés adelgazantes?

Estos productos pueden ser naturales y en la mayoría de los casos lo son. El laxante más común y uno de los más efectivos en el mercado es el sen, que se encuentra naturalmente en el ruibarbo. El problema es que nunca deben usarse como ayuda para perder peso.

El abuso de laxantes es un gran problema en los jóvenes con anorexia. Pero también se agregan a los tés, polvos y cápsulas de desintoxicación y pérdida de peso.

Primero, los laxantes no te hacen perder peso. La razón por la que se agregan comúnmente a los tés detox es porque muchas personas están estreñidas sin darse cuenta y cuando se introducen estos laxantes ese problema desaparece y recupera el tan esperado estómago plano. Sin embargo, el consumo diario de estos productos puede provocar graves problemas de salud.

¿Los diuréticos son buenos para ti?

Cuando se usan por períodos cortos de tiempo, los diuréticos pueden ayudar a los pacientes con retención de agua a liberar algo de agua. La ingesta de un suplemento de drenaje de piernas específico puede ayudar a solucionar problemas localizados en las extremidades inferiores.

Los diuréticos también pueden ayudar a los boxeadores, luchadores de MMA, culturistas y otros atletas a reducir el peso corporal. Sin embargo, no deben usarse para este propósito durante mucho tiempo.


Fuenti:

Drenaje para retención de agua y CELULITIS – Youtube

DRENAJE FUERTE – Efarma

6 infusiones drenantes contra la retención de agua – Starbene

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