Los 4 mejores aceites esenciales de menta: la frescura está en casa

El mejor aceite esencial de menta es adecuado para una gran cantidad de aplicaciones y, como el aceite esencial de lavanda, es uno de los más versátiles.

Sus propiedades terapéuticas son conocidas desde la antigüedad y la planta está tan extendida que no es nada difícil encontrar este producto en las ventas online.

¿Orígenes de la menta?

Es una hierba perenne con muchas cualidades beneficiosas. el mejor aceite de mentaTiene orígenes europeos, pero con el paso del tiempo se ha ido extendiendo por todo el mundo, tanto que los comentarios japoneses y chinos también hablan de él.

Los beneficios del aceite de menta se mencionan ya en el año 1000 a.C., se han encontrado rastros de ellos en las pirámides de Egipto.

El historiador romano Plinio habla de ella como una planta adecuada para tratar la angina amigdalina, los vómitos, para estimular el apetito y como coadyuvante para eliminar los parásitos. La escuela de Salerno de Federico II en el siglo XII mejoró sus propiedades vermífugas.

¿Características de la planta de menta?

La menta crece expandiéndose considerablemente en el suelo, tanto que si no se maneja adecuadamente casi puede considerarse una maleza: de hecho, se reproduce por estolones que se ramifican continuamente.

Cubiertas con un plumón ligero, las hojas aparecen opuestas a la rama y pueden ser simples con forma redonda o lanceolada, en muchas tonalidades de verde.

¿Qué variedades de menta?

Existen numerosas variedades de menta. De hecho, las plantas pertenecientes al género Mentha tienen un extraordinario poder de cruzamiento e hibridación y por tanto se reproducen en diferentes formas y subvariedades, que pueden tener diferentes métodos de uso y propiedades.

La menta es probablemente el tipo más común y es un tipo híbrido entre Mentha Aquatica y Mentha Spicata (también llamado Mentha Viridis). También incluye variedades que tienen flores y hojas más oscuras ( menta negra ) y casi blancas ( menta blanca ).

¿Cómo se obtiene el aceite de menta?

El aceite esencial de menta se usa ampliamente en aromaterapia y se obtiene de la destilación al vapor de las partes aéreas frescas de la planta con flores.

Los ingredientes más activos incluyen mentol (35-45%) y mentón (10-30%), que contribuyen a la sensación de frescor.

¿Cómo se usa el aceite de menta?

Le recomendamos que siempre diluya el aceite esencial de menta, ya que en su forma pura el alto porcentaje de mentol puede causar irritación.

Además, es mejor evitar su uso en presencia de niños muy pequeños, ya que puede promover dificultades respiratorias en lugar de curarlas. Generalmente se diluye con otros aceites, incluido el de almendra dulce.

Es mejor no usarlo concomitantemente con otros remedios homeopáticos porque puede interactuar con diferentes compuestos causando efectos no deseados.

¿Virtud del aceite de menta?

Como se anticipó, las propiedades y beneficios del aceite esencial de menta son numerosas y se prestan al tratamiento de múltiples dolencias.

Principalmente este aceite se usa para combatir:

  • acné
  • dermatitis
  • asma
  • bronquitis
  • problemas digestivos
  • frío
  • dolor de cabeza

¿Respirando con menta?

Si se inhala, el aceite esencial de menta tiene una acción antiestrés. Ofrece un efecto refrescante y regenerador de la psique. Se utiliza eficazmente para promover la concentración mientras se estudia o para mejorar el rendimiento en la oficina.

El aceite esencial de menta también tiene una acción tonificante, útil en caso de fatiga psicofísica, como energizante y para problemas autonómicos, como ansiedad, insomnio, depresión.

¿Menta para uso interno?

Si mezclas una gota de aceite esencial de menta en media cucharadita de miel, obtienes uno de los mejores digestivos en aromaterapia. Tiene una acción tonificante y tonificante del estómago, facilitando la digestión. Es útil en caso de:

  • meteorismo
  • indigestión
  • colitis
  • Diarrea
  • espasmos
  • dispepsia
  • casi todos los trastornos del sistema digestivo

Se ha demostrado que las propiedades de la menta son particularmente efectivas para neutralizar varias cepas bacterianas que causan enterocolitis e infecciones del tracto urinario. El aceite esencial de menta tiene una acción antiséptica y antipirética que resulta útil en caso de resfriados y gripe, fiebre, estomatitis y aftas.

Se utiliza para eliminar lombrices intestinales, ya que favorece, en poco tiempo, la expulsión de parásitos.

Las propiedades calmantes de esta esencia ayudan a reducir las molestias de las náuseas y los vómitos, por este motivo es recomendable tener siempre a mano aceite esencial de menta durante el viaje, para contrarrestar el mareo.

Es un desinfectante oral, muy útil contra la halitosis.

¿Aceite de menta en la piel?

Gracias a sus propiedades antisépticas, antiinflamatorias y anti-picor es útil en el tratamiento de:

  • hierve
  • tiña
  • sarna
  • dermatosis

Por estas propiedades calmantes se utiliza eficazmente como remedio contra las picaduras de insectos.

Si se masajea localmente, es útil para todo tipo de

  • dolores de cabeza, desde los digestivos hasta los derivados del cambio de presión.
  • tensión cervical
  • calambres menstruales
  • esguinces
  • Dolor muscular y reumatismo ya que ejerce una acción analgésica y antirreumática.

¿Aceite de menta, lavanda y eucalipto?

Mezclado con aceite de lavanda alivia cualquier tipo de picor y puede mejorar el eccema y la psoriasis.

En asociación con el aceite de eucalipto, ayuda a mantener el aire limpio, especialmente durante la noche para ayudar a las personas con problemas respiratorios a dormir mejor al actuar como descongestionante.

¿Aceite de menta en cosméticos?

Para uso cosmético, el aceite esencial de menta tiene varias aplicaciones.

Agrega unas gotas a un champú y acondicionador, estimula el cuero cabelludo. Debido a que es un poderoso antiséptico, la menta también puede ayudar a eliminar la caspa y los piojos.

¿Almacenar aceite de menta?

El aceite de menta es sensible al daño de la luz y el calor, y solo debe almacenarse en un lugar fresco y oscuro en botellas herméticas.

También es importante mantenerlo alejado de otros aceites muy fragantes e intensos, pero también de las drogas.

Los 4 mejores aceites esenciales de menta

El aceite esencial de menta de las mejores marcas, extendido en el mercado de todo el mundo, se encuentra desde hace mucho tiempo en las ventas online.

La ventaja de las compras en línea es doble. Por un lado, es posible comparar los diferentes productos, eligiendo con tranquilidad el tipo que mejor se adapta a sus necesidades específicas.

Y luego está el factor precio. En la web es fácil encontrar muchas ofertas de aceite de menta de buena calidad en la gama más barata.

A continuación señalamos los mejores aceites esenciales de menta:

1. Art Naturals aceite puro de menta 120 ml

Ideal para: kit completo

Ofrece todas las propiedades curativas de la menta en un aceite 100% natural. Ayuda a calmar las migrañas y la indigestión y alivia los dolores musculares.

Utilizado en difusores, vaporizadores o humidificadores, ayuda a combatir los resfriados y las congestiones nasales, reduce el estrés y la ansiedad y promueve la formación de un sistema inmunológico saludable.

También es un repelente de insectos natural. Junto con el aceite de menta en una botella de 120 mililitros, también se envían las mezclas de aceites esenciales Signature Chi y Signature Zen, ambas de 10 ml.

2. Mystic Moments Menta 100 ml

Lo mejor para: relación calidad-precio

Con unas gotas de este aceite de menta 100% puro es posible darle a cualquier ambiente una fragancia intensa y persistente.

También es especialmente adecuado para el cuidado de la piel. La botella oscura permite conservar intactas las características del producto.

Y, gracias al cómodo cuentagotas, se pueden donar incluso pequeñas cantidades con la máxima precisión.

3. Aceite de menta de lagunamoon 10 ml

Lo mejor para: llevar sobre la marcha

Este aceite esencial de menta 100% puro se recibe en un práctico frasco (el contenido es igual a 10 mililitros).

Esta pequeña botella se puede guardar cómodamente en un bolso o maleta, siempre lista para usar. Gracias a su pureza, es ideal para cualquier práctica de aromaterapia.

Y extendido en el medio ambiente, da una agradable sensación de relajación.

4. Aceite de menta pura Naissance 50 ml

Ideal para: orgánico

100% puro, este aceite esencial de menta está certificado como orgánico por la Soil Association, la organización más conocida en el Reino Unido (equivalente a Ecocert).

Vaporizado en el ambiente, da un aroma intenso y ayuda a enmascarar los olores.

Refrescante y relajante, ayuda en caso de inflamación, irritación, indigestión, dolores musculares, rigidez, dolores, náuseas, dolores de cabeza y migrañas. Combina bien con lavanda, limón y romero.

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