Los 4 mejores aceites esenciales de menta para respirar mejor

Remedio natural contra resfriados, vías respiratorias cerradas, dolores de cabeza y muchas otras dolencias, el mejor aceite esencial de menta te dará un alivio inmediato si se usa correctamente.

La hierbabuena es uno de los ingredientes más famosos del mundo y sin duda uno de los más utilizados.

Además de su papel clásico en la cocina, esta planta también puede crear un aceite con propiedades extraordinarias.

De sus hojas, de hecho, se extrae el aceite esencial de menta piperita, con un aroma fresco y vigorizante que, además de aportar un agradable aroma a tus estancias, también tiene efectos beneficiosos sobre la salud de la mente y el cuerpo.

Este producto se utiliza principalmente por sus propiedades digestivas, antiestrés y antibacterianas; es muy útil en caso de mal aliento, náuseas y colitis.

Como todos los aceites esenciales, su uso está muy extendido en humidificadores y vaporizadores ambientales, ideal para aromaterapia o para hacer que tu hogar invada con un aroma dulce y delicado.

Sin embargo, si quieres conocer más sobre esta sustancia, en los siguientes párrafos te ilustraremos las propiedades fundamentales de la menta y cómo, y en qué casos aplicar el aceite esencial, obtenido de ella.

Los mejores aceites esenciales de menta

¿Cuál es el mejor aceite esencial de menta?

En la siguiente lista te recomendaremos los cuatro mejores aceites esenciales de menta presentes en el mercado, vendidos a través de las distintas tiendas de venta online.

Incluyendo tanto los productos más baratos con el precio más bajo, como los ligeramente más caros, los aceites que describiremos han sido seleccionados después de una investigación larga y cuidadosa.

También te animamos a leer las opiniones y reviews de clientes que ya han comprado estos artículos, para que tengas la mayor cantidad de elementos posibles para añadir a la valoración de tu elección. Para hacer esto, simplemente haga clic en los enlaces ubicados después de la descripción de cada producto.

A continuación, le presentamos los mejores aceites esenciales de menta:

1. Art Naturals Peppermint Oil 120 ml

El primer producto de nuestra lista es Art Naturals Peppermint Oil.

Este aceite esencial, cuando se usa según las instrucciones, calma la indigestión, alivia la congestión nasal y los dolores de cabeza y aumenta los niveles de energía.

Sus propiedades antiinflamatorias lo convierten en un excelente aceite portador para masajear los músculos doloridos; Además, con el aroma fresco y estimulante de la menta, es un poderoso disuasivo, sin toxinas, contra los insectos.

En este aceite 100% natural, encontrarás todas las propiedades curativas de la menta.

Cuando se mezcla con aceites portadores, con una aplicación tópica, el aceite de menta ayudará a calmar las migrañas, la indigestión y aliviará los músculos doloridos.

Al ser empleado en difusores, vaporizadores o humidificadores, la aromaterapia beneficia, combate los resfriados y la congestión nasal, reduce el estrés y la ansiedad y promueve un sistema inmunológico más saludable.

También utilizado por quienes padecen halitosis, náuseas y colitis, el aceite Art Naturals se puede usar como tónico y es muy útil para quienes están cansados ​​y fatigados o para quienes tienen problemas neurovegetativos.

Las peculiares propiedades curativas y emolientes de esta planta se deben, en parte, a su singular composición genética: un cruce entre menta acuática y verde mentastro.

La menta es históricamente originaria de Europa, pero se utiliza en todos los rincones del mundo como remedio popular para una amplia gama de dolencias; gracias a esta impresionante y larga lista de remedios, de hecho, ha obtenido el título de » medicina más antigua del mundo «.

Además del aceite de menta de Art Naturals, encerrado en un frasco de 10 ml, obtienes mezclas gratuitas de aceite esencial Signature Who y Signature Zen, 10 ml.

Si los mezclas con un aceite portador, como el de coco o de jojoba, para aplicación tópica, o si agregas unas gotas a un difusor, te garantizarán un aroma vigorizante.

Todos los ingredientes contenidos en estas sustancias cumplen con los estándares 100% naturales de Art Naturals, ¡ sin parabenos y libres de crueldad animal!

Si desea utilizar este aceite con difusores, vaporizadores o humidificadores, agregue 3-5 gotas de producto al tanque de agua y déjelo rociar.

Para uso tópico, diluya el aceite esencial en un aceite portador y masajee.

Mientras que si quieres usarlo como repelente de insectos, aplícalo en difusores, vaporizadores o humidificadores, y sigue el procedimiento anterior.

Este aceite se produce en Grecia, con ingredientes de las más variadas partes del mundo como Marruecos, Bulgaria e India, pero fue envasado en California, en Estados Unidos.

2. Aceite Esencial de Menta Mystic Moments 100ml

En segundo lugar está el aceite esencial de menta de Mystic Moments.

Esta marca, que forma parte de la corporación familiar » Madar Ltd «, es muy famosa en el campo de los aceites esenciales.

Con sus precios competitivos y entrega ultrarrápida en 24-48 horas, Mystic Moments pone la satisfacción del cliente en primer lugar.

Extremadamente espiritual, como se puede percibir por el nombre, y en la búsqueda constante de la serenidad, esta corporación dona parte de sus ganancias a la caridad y organiza eventos para recaudar fondos para la comunidad y los hospitales.

La hierbabuena es una planta que puede crecer hasta 1 metro de altura, con hojas peludas con bordes dentados y flores con pinchos de color púrpura.

Tiene un alto contenido de mentol, tan alto que a veces se pueden formar cristales en las hojas en lugar del aceite extraído (que se derrite a unos 40 grados).

La menta se mezcla bien con albahaca, bergamota, cajeput, madera de cedro, eucalipto, limón, lima, mandarina, mejorana, niaouli, pino, romero, menta y tomillo.

Lo mejor sería evitar el uso de este aceite durante el embarazo porque, debido a sus altos niveles de mentol, puede ser sensibilizante.

En un frasco de 100 ml, el aceite esencial de Menta de Mystic Moments, es puro al 100%, perfecto para aromaterapia y cuidado de la piel.

Con su aroma energizante y natural, este aceite es ideal para quienes buscan un producto de calidad, con una buena relación cantidad-precio.

3. Aceite de Menta Lagunamoon 10 ml

El siguiente aceite de menta que te proponemos es el de Lagunamoon.

Este aceite esencial es 100% puro y está contenido en una botella de 10 ml, como la mayoría de los productos de este campo.

La botella no está equipada con un gotero, sino con un tubo pequeño (no removible) que permite que las gotas bajen una a una.

Nada más abrir el frasco se desprenderá un intenso aroma a hierbabuena, una planta con numerosas propiedades beneficiosas.

Óptimo para aromaterapia, el aceite de Lagunamoon es perfecto para funciones digestivas y respiratorias, para aumentar los niveles de energía y para resfriados.

También puedes aplicarlo sobre la piel diluyendo unas gotas del producto en la crema corporal hidratante, en los jabones de ducha o en el champú: te garantizará una fragancia intensa y muy agradable, piel hidratada y no grasa.

O puede utilizar el método clásico y verter unas gotas de aceite en el vaporizador ultrasónico para esparcir una fragancia muy agradable por toda la habitación.

Adecuado también para realizar fumigaciones en caso de tos, flemas y tracto respiratorio cerrado en presencia de resfriados y gripe, el aceite esencial de menta piperita, es bueno tanto para realizar masajes como calmante para la inflamación musculoesquelética, como para la artritis y el reumatismo.

La botella llegará a tu domicilio protegida por una caja rígida de cartón negro que no se muestra en las fotos del producto, que evitará posibles roturas, asegurando la entrega del producto sin sorpresas desagradables.

Además, si lo desea, por solo 8 euros más, puede obtener la caja de regalo que contiene bien 6 botellas de aceite de 10 ml, los aromas: eucalipto, naranja, lavanda, menta piperita, árbol del té y limoncillo.

4. Aceite Esencial de Menta Naissance 50 ml

El último producto de nuestra lista es el aceite esencial de menta Naissance.

Puede rociar este aceite en su hogar para perfumar el medio ambiente, enmascarar los olores y cosechar los beneficios de la aromaterapia.

Refrescante y relajante, el aceite de menta es útil contra la inflamación, irritación, indigestión, dolores musculares, rigidez, dolores, náuseas, dolores de cabeza y migrañas.

100% puro, este producto Naissance tiene un certificado orgánico de la Soil Association, la organización más conocida en el Reino Unido, equivalente a ‘ Ecocert ‘.

Menta – Mentha piperita en latín – combina bien con lavanda, limón y romero; Además, el aceite esencial extraído de sus hojas también se puede utilizar como aceite de masaje, para velas y jabones.

Esta planta te garantizará un aroma dulce y fresco que parecerá penetrar y calentar tus vías respiratorias, equilibrando tu respiración y relajando tu mente.

El aceite de menta también tiene un gran efecto tonificante, pero no debe ingerirse porque es única y exclusivamente para uso externo.

También perfecto para mantener alejados a los insectos, que huirán en cuanto lo huelan, el aceite de menta Naissance llegará a tu casa en una botella de 50 ml, bien protegido y empaquetado a salvo de roturas.

¿Qué es el aceite esencial de menta?

El aceite esencial de menta proviene de las hojas de la planta de menta o menta, un híbrido de la menta acuática y M. spicata (también llamada Mentha viridis).

La menta es una planta herbácea perenne, estolonífera, fuertemente aromática, que pertenece a la familia Labiate (Lamiaceae), y al género Mentha.

La planta es originaria de Europa y se cultiva en todo el mundo. A veces se encuentra en estado salvaje junto con su especie de origen.

La altura de esta hierba varía desde unos pocos cm hasta unos 70 cm, con tallos erectos y raíces rizomatosas que se expanden considerablemente en el suelo.

Las hojas son opuestas, simples, lanceoladas y cubiertas con un plumón verde claro y brillante.

Las flores se recogen en brotes cónicos terminales, que florecen de abajo hacia arriba. Las flores simples, simpáticas e irregulares, son pequeñas, blancas, rosadas o violetas; la corola, parcialmente fusionada en un tubo, se abre en dos labios, el superior con un solo lóbulo, el inferior con 3 lóbulos desiguales. La floración se produce a mediados del verano y continúa hasta ‘ otoño.

El fruto es una cápsula que contiene de 1 a 4 semillas.

El aceite esencial se usa a menudo como remedio casero para problemas de estómago, dolores musculares y dolores de cabeza. Además de estar disponible en su forma clásica de aceite, este producto también se puede encontrar en forma de cápsula suplementaria.

Los beneficios del aceite esencial de menta

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El aceite esencial de menta, entre sus beneficios más comunes , es capaz de:

  • Reduce los dolores de estómago.
  • Calma los problemas digestivos.
  • Refresca el mal aliento.
  • Alivie los dolores de cabeza.
  • Actúa como antimicrobiano.
  • Mejorar la concentración
  • Purifica el tracto respiratorio.
  • Incrementa tus niveles de energía
  • Libera la tensión de los músculos tensos.
  • Reemplazar medicamentos, por una solución biológica y natural.
  • Aportando un efecto tonificante.
  • Explica una acción carminativa.
  • Ejerce una acción colagoga.
  • Explique una acción antiespasmódica.
  • Sería útil en caso de meteorismo.
  • Actúa como pesticida.
  • Actúa como antiemético.
  • Actúa como antiinflamatorio.
  • Perfume las habitaciones.
  • Explique una acción analgésica.
  • Explique una acción antirreumática.

Usos del aceite esencial de menta

El aceite esencial de menta tiene múltiples usos:

  • Alivio del dolor muscular: este aceite es un analgésico natural, capaz de relajar los músculos, aliviar el dolor de espalda y aliviar el dolor de cabeza por tensión. Un estudio ha demostrado que el aceite de menta, aplicado tópicamente, tiene beneficios al aliviar el dolor asociado con la fibromialgia y el síndrome de dolor miofascial. El estudio también encontró que esta sustancia, aceite de eucalipto, mentol, capsaicina y otras preparaciones a base de hierbas, pueden ser muy útiles en casos similares.
  • Cuidado de los senos nasales: inhalar aceite de menta cuando se difunde a menudo puede desbloquear los senos nasales de inmediato y ofrecer alivio al dolor de garganta. La menta actúa como expectorante y puede aliviar resfriados, tos, sinusitis, asma y bronquitis.
  • Terapia de articulaciones: cuando las articulaciones duelen, es bueno aplicar un poco de aceite de menta puro mezclado con aceite de lavanda, para aliviar los músculos como lo haría un baño de hielo, permaneciendo completamente seco. y cálido.
  • Reduce los antojos: inhalar aceite esencial de menta puede ayudarlo a sentirse satisfecho más rápido y evitar la necesidad de comer bocadillos. Incluso si no tiene un difusor, intente aplicar un par de gotas en las sienes o el pecho, o inhalar profundamente el frasco un par de veces. Esto debería tener el mismo efecto que inhalar el vapor que emana de un difusor.
  • Energizante natural: este aceite es una alternativa no tóxica a las bebidas energéticas, que a menudo están llenas de ingredientes que no son buenos para la salud. Para aquellos con fatiga crónica, el aceite de menta puede mejorar el enfoque y la concentración.
  • Mejora tu champú: al agregar 2-3 gotas de aceite esencial de menta a tu champú o acondicionador, estimularás tu cuero cabelludo, refrescarás tu mente para que puedas comenzar el día fresco y alegre. Además, la menta es un potente antiséptico y ayudará a eliminar la presencia de caspa y piojos.
  • Alivio de la alergia: la menta es extremadamente eficaz para relajar los músculos de los conductos nasales y ayudará a limpiarlos de moco y polen durante las temporadas alérgicas. La difusión de vapor de menta con aceite de clavo y aceite de eucalipto también puede reducir los síntomas de alergia.
  • Ayuda para el TDAH: rociar un poco de aceite esencial de menta en la ropa antes de estudiar, o aplicar una gota en la lengua o debajo de la nariz, puede ayudar a aumentar la concentración.
  • Anti-picazón: si tiene un sarpullido o ha tocado hiedra venenosa, aplicar un poco de aceite de menta mezclado con aceite de lavanda ayudará a calmar la picazón.
  • Reduce la fiebre: gracias a sus efectos antiinflamatorios, el aceite de menta es un excelente tratamiento natural para bajar la fiebre, especialmente en los niños. Simplemente frote el aceite de menta con aceite de coco y frótelo en el cuello y la base de los pies del bebé para estabilizar la fiebre en lugar de usar aspirina u otros medicamentos.
  • Repelente natural de insectos: las garrapatas no son los únicos insectos que odian el aceite de menta. Hormigas, arañas, cucarachas, mosquitos, ratones e incluso piojos, de hecho, desaparecerán de su olor.
  • Salud de la piel: la menta tiene un efecto calmante sobre las inflamaciones de la piel. Es posible mezclar el aceite de esta planta con bálsamos labiales y cremas corporales, con el fin de obtener una agradable sensación de frescor.
  • Tratamiento del acné: Según estudios médicos, gracias a sus propiedades antimicrobianas que son una excelente característica para tratar el acné de forma natural, una de las mejores formas en que se puede utilizar el aceite de menta es para tratamiento facial.
  • Cura del dolor de cabeza: la menta tiene la capacidad de mejorar la circulación, curar el intestino y relajar los músculos tensos. Todos estos síntomas pueden provocar dolores de cabeza o migrañas, por ello, este aceite es un excelente tratamiento natural contra este tipo de malestar. Un estudio realizado por investigadores de la clínica de neurología de la Universidad de Kiel, Alemania, encontró que una combinación de aceites, incluido el aceite de menta, tenía un «efecto analgésico significativo con una reducción de la sensibilidad al dolor. cabeza.» Los aceites se aplicaron en la frente y las sienes para aliviar el dolor.
  • Crecimiento del cabello: la menta se usa en muchos productos para el cuidado del cabello de alta calidad porque naturalmente espesa y nutre el cabello dañado. Simplemente agregue un poco de aceite a su champú para detener la caída del cabello o evitar su adelgazamiento.
  • Alivio de las quemaduras solares: esta planta puede hidratar la piel quemada y aliviar el dolor de las quemaduras solares. Al mezclar aceite de menta con un poco de aceite de coco y aplicarlo directamente en las áreas afectadas, recibirá un alivio inmediato.
  • Tratamiento del síndrome del intestino irritable: Se ha demostrado que el aceite de menta, tomado internamente en forma de cápsulas, es un tratamiento natural eficaz para el síndrome del intestino irritable. Un estudio mostró una reducción del 50% en los síntomas del SII en el 75% de los pacientes que lo usaron.
  • Mejore la hinchazón y la indigestión: la menta se estableció como una alternativa natural a medicamentos como Buscopan para reducir los espasmos del colon. Actúa relajando los músculos de los intestinos y también puede reducir la hinchazón y los gases. Intente beber té de menta o agregue 1 gota de aceite de menta a su agua antes de las comidas, para aprovechar sus beneficios.
  • Refresca el aliento y reduce las caries: probada y probada durante más de 1,000 años, la menta es conocida por su refrescante natural para el aliento. Según los estudios, el aceite de menta ha funcionado mejor que los productos químicos enjuagues bucales para reducir las caries bucales.
  • Reduce las náuseas: un estudio médico encontró que el uso de aceite de menta puede reducir las náuseas inducidas por la quimioterapia mejor que los tratamientos médicos estándar. Simplemente agregando una gota de aceite al agua, frotando 1-2 gotas detrás de las orejas o incluso simplemente difundiendo su vapor en el aire, esta sustancia puede ayudar a reducir las náuseas.
  • Beneficios respiratorios: el aceite esencial de menta tiene la

capacidad para abrir las vías respiratorias y actuar como descongestionante. Al mezclarlo con aceite de coco y aceite esencial de eucalipto y aplicarlo en un vaporizador, puede reducir los síntomas del asma y la bronquitis.

  • Cólico: la investigación médica ha encontrado que el uso de aceite esencial de menta tiene la misma eficacia que el medicamento Simeticona para el tratamiento del cólico infantil; sin embargo, sin los efectos secundarios asociados.
  • Dentición: el aceite de menta es un gran remedio natural para aliviar el dolor asociado con la dentición en los bebés. Simplemente mezcle el aceite esencial con aceite de coco, en una proporción de 1: 1, y frótelo en el área de las encías.
  • Equilibre las hormonas y alivie los síntomas del síndrome de ovario poliquístico.
  • Tratamiento del cáncer: la investigación clínica indica que la menta contiene un compuesto de mentol que inhibe el crecimiento del cáncer de próstata. Además, los estudios han encontrado que esta planta protege contra la radiación, incluido el daño del ADN y la muerte celular.

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