Las 5 mejores almohadillas de silicona para el talón para aliviar el dolor al caminar

Me operaron el talón y debo descansar lo más posible. Pero como soy un gran amante de la montaña y no puedo quedarme en casa sin hacer nada, ayer hice una mini caminata para probar mis nuevas botas.

Después de aproximadamente una hora de caminata, comencé a sentir dolor debajo de la planta del pie en correspondencia con el dedo gordo del pie: un dolor molesto que ralentizaba mucho mi paso.

Cuando finalmente llegué al auto, me sentía cansado y con los pies muy pesados. Me parece extraño que todo esto se deba a las botas.

Leí en alguna parte que al poner plantillas de gel o tacones de silicona esta incomodidad puede desaparecer. Pero, ¿y si tengo el efecto contrario? Cualquiera que los use, ¿puede darme algún consejo?

¿Cuáles son las mejores taloneras de silicona?talón en silicona

La mejor copa de silicona para el talón está diseñada para elevar el talón y disminuir la carga sobre el tendón de Aquiles. Puede ser una plantilla más o menos sofisticada (mejor consultar con un ortopedista especialista en podología) o un simple objeto de silicona que se inserta en la parte trasera del calzado para que actúe como levantador antichoque.

Es especialmente indicado para quienes practican una intensa actividad deportiva y presentan pequeñas dolencias. Una vez insertado en el zapato, el tendón ya no puede estirarse al máximo. El tríceps sural, que es la banda muscular ubicada en la parte posterior de la pierna, también está sometida a una contracción reducida.

Siempre hay que tener en cuenta que el talón debe usarse solo con una función preventiva y no cuando hay una rotura o una tendinitis real.Existen varios modelos de silicona o gel en el mercado. Aunque sean productos similares, su uso es totalmente diferente.

El talón de silicona se utiliza cuando ya estás en presencia de una talitis, que es un traumatismo en el pie que se genera por el impacto muy fuerte con el suelo duro y compacto. Es un problema que acecha mucho a quienes practican deportes, profesionales o amateurs, como el baloncesto, que implica correr, moverse y saltar continuamente.

Los estilos de vida y las posturas particulares relacionados con el tipo de trabajo realizado también pueden tener efectos negativos en todo el cuerpo. Y al final del día a menudo hay fatiga y dolor en las piernas, tobillos y talones. Las taloneras de silicona facilitan la postura de los pies, que también afectan a toda la columna, y contribuyen a la prevención o curación de irritaciones y en la función anti- decúbito.

Existen diferentes tamaños de taloneras y por ello es importante consultar la tabla explicativa que acompaña al producto.

El artículo se encuentra fácilmente en tiendas de artículos deportivos, farmacias o incluso en algunos supermercados. Pero si quieres comprarlo al precio más bajo, te recomendamos utilizar el servicio de venta online, donde también encontrarás muchas ofertas interesantes. También existen modelos para niños, sin embargo en este caso es recomendable consultar primero al pediatra u ortopedista.

A continuación presentamos las mejores taloneras de silicona:

1. Kit de almohadillas de silicona para el talón y almohadillas Hlyoon H01

Ideal para: kit completo

Este kit de ocho piezas incluye dos taloneras de silicona, dos almohadillas de silicona para zapatos, dos taloneras de cuero y dos taloneras de silicona. Previenen la fascitis plantar, alivian el dolor de tobillo y contrarrestan la formación de callos y callosidades.

Además, la extremidad encaja más cómodamente dentro del zapato. Reducen la incomodidad de estar de pie y caminar durante mucho tiempo. Las almohadillas tecnológicamente avanzadas sostienen el talón gracias a la zona de gel azul extra suave.

Aplicables en la zona del talón del zapato, ayudan a prevenir la aparición de ampollas provocadas por la abrasión con la parte trasera del zapato cuando esta última es ancha. Son ideales para caminar, entrenar deportes, correr y trabajar.

  • Comodidad
  • Ergonomía
  • Versátil

2. Elevador de gel antichoque Tecniwork

Ideal para: comodidad inmediata

El paquete incluye un par de zapateros internos en gel suave antideslizante, con dos zonas de diferente densidad. De esta forma se alivia la presión sobre el talón obteniendo una inmediata sensación de confort.

Antideslizantes, se colocan dentro del zapato y son extraíbles. Se lavan fácilmente con agua y jabón y se pueden reutilizar muchas veces.

  • Antideslizante
  • Retirable
  • Sentido práctico

3. Modelo Tuli’s Heel Pro

Ideal para: calzado deportivo

Particularmente envolventes, reproducen la almohadilla de grasa natural del talón que, con el tiempo, tiende a reducirse. También realizan una eficaz acción preventiva: su estructura de panal patentada les permite absorber por completo todos los golpes que se sufren al caminar y practicar algún deporte.

Gracias a la capacidad de “memoria” de su material, inmediatamente recuperan su forma después del prensado. No se endurecen y no se rompen con el uso. Ayudan a prevenir y aliviar el dolor causado por el calzado rígido.

Son eficaces en casos de dolor de espalda, problemas de piernas pesadas, sobrepeso, obesidad y embarazo. Están disponibles en dos tamaños, para personas que pesen hasta 80 kg
o más.

  • Absorción de impacto
  • Flexible
  • Versátil

4. Plantillas de tacón IronMan

Ideal para: amortiguación anatómica

Proporcionan un alivio inmediato del dolor y tienen un sistema de amortiguación anatómico: el gel de doble densidad absorbe los golpes y reduce las molestias. Las ventosas proporcionan amortiguación y estabilidad adicionales para el talón.

Son eficaces para eliminar la presión del tendón de Aquiles, para un uso diario cómodo y durante la práctica de deportes.

Están fabricados con Tpr Gel, un caucho termoplástico que proporciona el 44% de la energía de retorno. Puede elegir entre dos 2 tamaños (S / M y L / XL).

  • Absorción
  • Devolver energía
  • Estabilidad

5. Almohadillas de silicona para el talón Phyto Performance Phytotall ‘

Ideal para: amplia disponibilidad de tamaños

Es fácil encontrar el tipo más adecuado, gracias a la amplia gama de tamaños. De hecho, estos tacones están disponibles en los siguientes tamaños: S (33/36), M (37-39), L (40/43), XL (44/48).

Ofrecen un soporte de silicona para el talón con una pared estabilizadora. La alta visco-elasticidad amortigua los puntos de carga tanto durante la conducción como en posición estática. Se pueden colocar en todos los zapatos.

  • Cómodo
  • Absorción de impactos
  • Para cada zapato

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