¡Manténgase en forma sin esfuerzo con las 5 mejores bicicletas de ejercicio horizontales!

Impulsado por el deseo (y la necesidad) de hacer algo de ejercicio, compré una bicicleta estática. Antes, busqué un poco en Internet las opiniones de varios usuarios y también escuché los consejos de gente de fitness.

Estaba orientado hacia un modelo de dormitorio clásico cuando vi el tipo horizontal y me gustó de inmediato. No tanto porque la posición sentada recostada sobre la espalda le pareciera más «cómoda» (¡si uno no hace actividad física no debería decir esta palabra!) Sino porque parecía más eficaz.

Sin embargo, unos meses después de la compra me quedo perplejo. Los mecanismos y el pedaleo son perfectos y puedo hacer algo de ejercicio suave incluso cuando mi espalda no está en su lugar, pero al final solo tonifico los músculos de las piernas y los glúteos.

Si hubiera tomado la vertical también habría involucrado más los músculos de la cadera y un poco también los abdominales. Debería haber tenido menos prisa, también porque el precio era un poco más alto de lo que había presupuestado.

¿Cuál es la mejor bicicleta reclinada?

La mejor bicicleta estática horizontal también llamada reclinada le permite realizar un trabajo simple pero efectivo en las rodillas y articulaciones, eliminando así gran parte del riesgo de lesiones y dolores durante el entrenamiento.

Si bien es cierto que puede encontrar modelos más baratos en el mercado que otros, sepa que los básicos de bajo precio son espartanos y tienen pocas características.

Los tipos de marca más caras, en cambio, cuentan con una serie de trucos que hacen que el entrenamiento sea más agradable, como un volante con configuración magnética que te hace pedalear sin excesivo esfuerzo.

Definitivamente tienes que lidiar con el aburrimiento que se produce cuando entrenas en una posición fija, pero algunas de estas máquinas cuentan con una especie de atril sobre el que puedes colocar revistas para leerlas o tu portátil que te permite trabajar mientras pedaleas.

Si desea verificar el progreso de su entrenamiento, es posible que necesite una computadora con una pantalla LCD de alta calidad que muestre datos como las calorías quemadas, la distancia recorrida, el número de viajes.

Además de las comodidades normales, como portabotellas, programas preestablecidos, niveles de tensión ajustables, asiento acolchado y manillares estructurados, los modelos más caros también están equipados con funciones avanzadas como programas interactivos que le permiten conectarse con otros usuarios o incluso exportar datos a si se.

Con miras a una compra cuidadosa, el canal de venta online te ofrece innumerables ventajas en cuanto a precio y relación calidad-precio.

A continuación presentamos las mejores bicicletas reclinadas:

1. JK Fitness Performa 315

Ideal para: manillar ergonómico

Con este modelo se conduce con la máxima comodidad, gracias a una serie de características técnicas. El manillar, por ejemplo, es ergonómico y antideslizante, mientras que el asiento es muy absorbente. El respaldo también es transpirable y se puede ajustar horizontalmente.

La bicicleta estática está diseñada con un sistema de freno magnético y ofrece 8 niveles de resistencia manual. Su volante es de 6 kilogramos. En la pantalla de cristal líquido es posible ver el tiempo, la velocidad, la distancia, las calorías y el pulso (a través del pulso de la mano).

Tiene un tamaño de 142 x 60,5 x 113 cm y pesa 38 kilogramos. El peso máximo del usuario es de 130 kilogramos. Tiene certificación Ce y Rohs.

  • Antideslizante
  • Ajustable
  • Respirable

2. Bicicleta estática Kettler Giro R

Mejor para: diseño

Te permite entrenar en la comodidad de casa sin renunciar al alto rendimiento de una herramienta profesional. Tiene una línea elegante y refinada, capaz de integrarse armoniosamente en cualquier ambiente hogareño.

Está equipado con un sistema de freno magnético motorizado en 16 niveles de resistencia, que le permiten ajustar la resistencia del entrenamiento para quemar más calorías y aumentar la intensidad.

Sus sensores de palma le permiten controlar constantemente los latidos de su corazón. Es cómodo y te permite entrenar en una posición ideal: está equipado con un asiento reclinado que se puede ajustar horizontal y verticalmente con un movimiento oblicuo, para facilitar un uso prolongado.

Los pedales autoerigibles con contrapeso y banda permiten bloquear el pie, con la máxima seguridad, mientras que los pies estabilizadores garantizan una mayor estabilidad a la herramienta. Hay pequeñas ruedas integradas en el marco para facilitar el transporte y el movimiento. Por último, pero no menos importante, es extremadamente silencioso.

  • Conveniente
  • Ajustable
  • Estable

3. Bicicleta estática Kettler Axos Cycle R

Lo mejor para: comodidad

La bicicleta, en su conjunto, hace que el acceso sea especialmente ancho y bajo, apto para todas las edades. Proporciona una posición de entrenamiento cómoda y segura gracias al diseño anatómico del asiento con respaldo y manillar.

El training computer Push’N’Turn fácil de usar tiene 8 programas y memoria de datos para 4 perfiles personales. El equipamiento de esta herramienta se completa con el ajuste motorizado del esfuerzo en 16 niveles, el volante de inercia de 9 kg y la detección de frecuencia cardíaca mediante pulso manual.

Puede ajustar el sillín rápidamente. El manillar es ajustable en altura e inclinación y las ruedas de transporte están diseñadas con ajuste de altura. Tiene un tamaño de 165 x 65 x 101 centímetros.

  • Ajustable
  • Fácil acceso
  • Anatómico

4. Toorx ChronoLine BRX R300

Ideal para: bluetooth incorporado

Está equipado con un brazo de manivela de 3 piezas y un volante de inercia de 14 kg, que ofrece un movimiento único en su tipo. La resistencia es electromagnética en 32 niveles.

Tiene un sistema bluetooth integrado y así es posible aprovechar las aplicaciones más motivadoras y divertidas, específicas para entrenar con bicicleta. También se incluye la aplicación iConsole + con mapas, itinerarios, planes de fitness y datos.

La bicicleta estática está equipada con una pantalla LCD retroiluminada multicolor con soporte para teléfonos inteligentes y tabletas, donde es posible tener una retroalimentación constante sobre el tiempo, distancia, velocidad, RPM, calorías y pulso, detectados a través de los sensores apropiados. Tiene una estructura muy robusta, pesa 62 kg y puede soportar un usuario con un peso máximo de 150 kg.

  • Aplicaciones motivadoras
  • Pantalla multicolor
  • Robusto

5. Cámara de ciclo Toorx BRXR-90

Ideal para: transpirable

La espalda en tejido de rejilla transpirable permite realizar un entrenamiento intensivo con la máxima comodidad. Sus características técnicas incluyen detección de pulso de mano cardio y el receptor de monitor de frecuencia cardíaca inalámbrico integrado.

El ajuste del esfuerzo motorizado está en 16 niveles. Le permite ver una variedad de información de entrenamiento, incluida la distancia, el tiempo, las calorías, el pulso, la velocidad, las RPM y la recuperación.

Tiene 23 programas que incluyen 1 manual, 12 preestablecidos, 4 de usuario, 5 HRC, medidor de grasa corporal. Pedalear es seguro y preciso gracias a los pedales extra grandes con correa ajustable. El peso máximo del usuario es de 125 kilogramos.

  • Conveniente
  • Programa múltiple
  • Pedaleo preciso

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