Un rayo de sol de los 5 mejores suplementos de vitamina D Presente en muchos alimentos, la piel produce de forma natural la vitamina D tras la exposición al sol. En caso de que la exposición sea insuficiente, puede ser necesario tomarlo en forma del mejor suplemento de vitamina D. ¿Cuál es el mejor suplemento …
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Los 13 beneficios de los alimentos orgánicos para una vida saludable Los alimentos orgánicos son cada vez más populares y todo el mundo quiere conocer sus beneficios reales. Muchos consumidores creen que los alimentos orgánicos son más saludables que los convencionales: por eso la demanda ha ido en constante crecimiento en los últimos años. Comprar …
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Los 17 alimentos que aumentan el metabolismo (y queman grasa) Al embarcarse en una dieta de adelgazamiento o al querer encontrar el método más eficaz para controlar su peso, es bueno saber cómo funciona el cuerpo humano. En particular, a menudo escuchamos hablar del metabolismo. Pero, ¿sabemos realmente qué es? ¿Qué es el metabolismo? El …
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¿Conoces los 13 beneficios para la salud de la canela? La canela es una planta afrodisíaca con propiedades curativas y antioxidantes que, además de ser perfecta para recetas dulces y saladas (especialmente junto con miel y jengibre), se utiliza para varios fines. Sabrosa y saludable, esta especia que proviene de Oriente ya era conocida en …
Los mejores suplementos multivitamínicos: su reserva de energía cuando la necesita Bestsellers No. 1 Multivitamínico y Multimineral – 450 Tabletas (Reserva… Comprar en Amazon ¿Qué son los suplementos multivitamínicos? Los suplementos multivitamínicos, que también incluyen sales minerales, son de preparados sintéticos que tienen la función de suplir la falta de vitaminas y nutrientes esenciales del …
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14 consejos para una Navidad mágica sin renunciar a la salud La Navidad es bien conocida, significa no solo estar con los seres queridos o desenvolver regalos, sino también sentarse en mesas cargadas de platos irresistibles, lamentablemente a veces no muy aptos para una dieta sana y correcta. Descubramos juntos algunos consejos prácticos para disfrutar …
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Los 4 mejores aceites esenciales de menta: la frescura está en casa El mejor aceite esencial de menta es adecuado para una gran cantidad de aplicaciones y, como el aceite esencial de lavanda, es uno de los más versátiles. Sus propiedades terapéuticas son conocidas desde la antigüedad y la planta está tan extendida que no …
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Eres fuerte como una roca con 19 alimentos con alto contenido de minerales Mantener el cuerpo sano es un deber de cada uno de nosotros. Además de vivir en nombre del bienestar, un cuerpo sano es fundamental para tener una mente activa y receptiva. Para ser siempre eficiente, es importante tomar diariamente un suministro equilibrado …
Los 3 mejores aceites esenciales de pachulí: para lucir bella por fuera y saludable por dentro Desde tiempos pasados, el mejor aceite esencial de pachulí se consideraba un bien valioso. Baste decir que los primeros comerciantes europeos intercambiaron una libra de pachulí por un kilo de oro. Esta esencia se ha utilizado durante mucho tiempo …
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Los 8 mejores aceites de argán: imprescindible para los cosméticos (¡y más!) Se sabe que el mejor aceite de Argán es uno de los aceites más raros del mundo y, por tanto, uno de los más caros. Es difícil obtener aceite de Argán original puro: su producción lleva mucho tiempo, por lo que su precio …
Quita el gel de tus uñas en tu casa Tener las uñas bien cuidadas es una tarjeta de presentación importante, pero la mayoría de las veces no tienes tiempo para hacerte la manicura todas las semanas con el esmalte de uñas clásico. Por eso se introdujo la práctica de la reconstrucción de uñas con gel. …
Las 5 mejores pruebas de ovulación para futuras mamás Cuando una pareja intenta concebir un hijo, necesita identificar el período fértil durante el cual tener relaciones sexuales específicas. De esta forma, la mujer tiene más probabilidades de quedar embarazada. La mejor prueba de ovulación es una herramienta útil que te permite determinar de una manera …
8 tipos de pastas dentales para su higiene bucal Para una correcta higiene bucal es necesario aprender el correcto cepillado de los arcos desde temprana edad. Desafortunadamente, se dedica demasiado tiempo a limpiar con un movimiento horizontal, lo cual es incorrecto. En su lugar, debe utilizar la técnica que implica usar el cepillo verticalmente: desde …
Los 4 síntomas del chikungunya, todo lo que necesitas saber Probablemente debido a personas que han viajado a países donde está muy extendido (África, islas del Caribe, islas del Océano Índico, Indonesia, Filipinas y Adriático Suroriental) el Chikungunya también ha llegado a Italia y ha comenzado a ser conocido y comentado. de sí mismo ya …
Menopausia: 14 remedios naturales que realmente funcionan Con el inicio de la menopausia, ocurren una serie de cambios fisiológicos completamente naturales en las mujeres. ¿A que edad está la menopausia? Según las estadísticas, la edad media a la que una mujer entra en la menopausia es alrededor de los 50 años. Sin embargo, no es …
Los 5 mejores otoscopios para revisar tu oído en casa En caso de predisposición a trastornos del oído, el mejor otoscopio te permite tener todo siempre bajo control, sin salir de casa. Si es cierto que ante la presencia de una infección o enfermedad de oído es una buena práctica ser examinado por un médico …
Adiós dolores, con el mejor cojín de asiento Se sabe que sentarse durante mucho tiempo puede provocar molestias en varias partes del cuerpo. Por eso el mejor cojín de asiento es un aliado válido en los viajes y en todas aquellas profesiones que esperan permanecer en el escritorio durante mucho tiempo. Una postura incorrecta, especialmente …
Las 11 mejores pastas de dientes para una sonrisa brillante y saludable A menudo me pregunto si la marca de pasta de dientes que compro habitualmente es la más adecuada para la salud de mis dientes. El caso es que hay tantas propuestas en el mercado: dentífricos medicinales, dentífricos para dientes sensibles y, desde hace …
Proteja el corazón con los 7 mejores complementos alimenticios para el control del colesterol El colesterol es una molécula lipídica que desempeña un papel particularmente importante en la fisiología humana. Sin embargo, un exceso de concentración en sangre es perjudicial y puede provocar problemas cardiovasculares. Por eso es útil regularlo con el mejor complemento alimenticio …
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El mejor suplemento de serotonina 5-HTP: y encuentre buen humor Si se siente un poco deprimido, el mejor suplemento de serotonina 5-HT puede ayudarlo a mejorar, naturalmente. La depresión, la ansiedad, el insomnio y la baja autoestima son síntomas de niveles bajos de serotonina. En otras palabras, su deficiencia dificulta la vida. Pero con un …
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